Camila Cabello räägib avameelselt võitlusest vaimse tervisega: arvasin, et mu aju on katki
Camila Cabello rääkis intervjuus Selena Gomeziga avameelselt vaimse tervisega seotud probleemidest ning häbist ja ärevusest, mida see talle tekitanud on.
Camila Cabello rääkis intervjuus Selena Gomeziga avameelselt vaimse tervisega seotud probleemidest ning häbist ja ärevusest, mida see talle tekitanud on.
"Nendel hetkedel tundub kõik peadpööritav ja rõhuv. Mõtlen, et aidake mul see peatada, see tundub nagu silmus mu kaela ümber," selgitab Camila Cabello ärevusetunnet, mis mõjutab teda lausa füüsiliselt. "Mu keha läheb pingesse ja ma peaaegu ei saa end liigutada, tundub nagu mu käed ja keha oleksid kinni seotud."
Kahjuks ei ole Camila vaimsest tervisest rääkides end alati nõnda vabalt tundnud ning meenutab aega, mil tundis suurt häbi rääkidest sellest, mis tema peas tegelikult toimub. "Tundsin neist asjadest rääkides suurt ärevust ning enne kui ma abi otsisin, tundus mulle see kõik väga veider. Mõtlesin, et mu aju on katki, see ei ole kindlasti normaalne."
Oma viimase albumi "Familia" ilmumisega leidis Cabello oma haavatavusega aga lohutust ning kogukonna enda ümber. "Kui sellistest asjadest rääkida, siis inimesed mõistavad sind. Sa mõistad, et vau, see ei olegi mingi suur saladus, mida varjama peaksin. Kui olin end avanud, siis nägin, et inimesed ei jooksnudki minu juurest minema. See on olnud minu jaoks kõige tervendavam aeg," rääkis Cabello Selenale. "Pärast nende lugude avaldamist ning kui olin saanud oma probleemidest avalikult rääkida, sain aru, et kellelgi ei ole enam minu üle mingit võimu, samas kui enne tundus mulle, et võim on alati kellegi teise käes."
Kui varasemalt tundis lauljanna teraapia ja ravimite pärast suurt häbi, siis nüüdseks tundub see Cabello jaoks vananenud maailmavaade. "Mulle tundub, et see häbi eksisteerib just vanemate inimeste jaoks. Minu vanematega sama vanad inimesed tunnevad nii suurt piinlikkust kui vajavad teraapiat või tunnevad ärevust. Mind teeb pahaseks, et abipalumine on inimeste jaoks piinlik. See, et sa käid teraapias, ei tähenda, et sinuga on midagi rohkem valesti kui teistel inimestel. Meil kõigil on asju, mille kallal võiksime töötada ja mida saaksime õppida, kuid see ei tähenda, et sa oled hull või haige," räägib Cabello ning lisab, et tema jaoks on palju abi olnud just ravimitest. "Need võivad päästa sinu elu!"