Viimasel ajal toitumise ja treeningute teemal valjult sõna võtnud blogija Merilin Taimre ja raadiohääl Brigitte Susanne Hunt on jõudnud sellel tähtsal teemal avalike erimeelsusteni.
Dieet ja toitumine tunduvad kaasaegses ühiskonnas muutuvat sama palju kirgi kütvaks teemaks kui seda on läbi ajaloo olnud poliitika või sport. Keeruline on jääda ühele nõule kui teadmistepagas omandatud erineval teel.
Oma kogemus on ilmselt siiski see kõige kõnekam. Siinkohal kerkib aga küsimus, et kui kõik muud asjad siin elus, alustades näiteks nahaooldusest, lõpetades kasvõi riiete valimisega, on personaalne ja iga inimese jaoks erinev, siis kas toitumise ja kaalu hoidmise või langetamise puhul on olemas universaalset tõde, mis kõigile ühtmoodi hästi sobib?
Blogija Merilin Taimre on aastaid olnud huvitatud toitumisest ja teadlikust treenimisest. Ta ei ole teinud saladust, et on kunagi olnud ka toitumishäire küüsis kuid on otsustanud oma läbielatud raskused enda teadlikkuse tõstmise abil teisi abistavaks vahendiks muuta. Ta on teinud hulgaliselt uurimustööd ning leidnud elustiili, mis just talle kõige paremini sobib ning parimaid tulemusi toob.
Oma viimases blogipostituses kirjutab ta põhjalikult, miks on valinud intervallpaastumise. Oma valikute toetuseks on ta lisanud mitmeid isiklikke kogemusi, selgitavaid artikleid, raamatuid ja videosid. Ühtlasi toob välja praegu Eesti ühe populaarsema toitumisnõustaja Erik Orgu toitumiskava väidetavalt ebatervisliku väljundi.
Merilin toob oma postituses välja ka Brigitte Susanne Hundi ja Erik Orgu koostöö negatiivsed tulemused ning kirjutab küllaltki emotsionaalselt kirjeldades, miks Brigitte oma väljaütlemistes väidetavalt on eksinud.
Brigitte kutsus oma blogisse külla Erik Orgu ning vestluse käigus pahvatas ta muuhulgas, et Erik Orgu antud soovituste järgimine ei ole kuigi raske ja teda ajaks vihaseks kui kaalulangetajad hiljem hoopis kaalus juurde võtaksid.
Merilin annab blogis nii Erik Orgu toitumiskavale kui Brigitte väljaütlemisele vastulöögi: "Ma tõsimeeli ei suuda uskuda selliste inimeste ignorantsust, kui teaduslikud uuringud tõestavad väga täpselt, et selline kaalulangetus EI OLE püsiv, vastupidiselt metaboolselt pöördumatult kahjulik. Erik, ka minul on nendest kahju, et nad on kunagi end üldse sinu kätte usaldanud," avaldab Merilin kahjutunnet TV3 kaalusaates osalenutele.
"Ja Brigittel ei ole kahjuks õrna aimugi, mida need inimesed pärast sellist kaalulangetust oma vigase metabolismiga peavad kogema! “It is that hard nagu!” kirjutab ta.
Erik Orgu võttis Brigitte Blogi külastades sõna ka Merilin Taimre suunal, öeldes, et tegemist ei ole professionaaliga, kellel on kogemusi ja teadmisi ning soovitab naise asemel võtta hoopis tema nõu kuulda.
Merilini postitusele andis vastulöögi ka Brigitte Susanne, kes postitas Instagram storysse vastuse:
Tundub, et tegemist on teemaga, kus võikski lõputult näpuga viibutama jääda. Tähtis on meeles pidada, et igaühe tervis on oluline ning vastutus. Kõik otsused seoses tervise või kehakaalu muutmisega tasuks teha uurimistöö ning spetsialistide toel. Ainuüksi inspireerivast eeskujust ei piisa.
Dietoloog Henri Ruul kirjutab lehel dietoloog.ee, et tegevuskava koostamisel tuleb silmas pidada patsiendi individuaalsust. Koostööd tasuks teha lisaks dietoloogile ka perearsti, psühholoogi ning spordispetsialistidega. Miks mitte ka allergoloogi ja lähedastega, kelle roll tervislike harjumuste kujunemisel on vägagi arvestatav.
Kindlasti tasub meeles pidada ka seda, et toitumine ei peaks olema dieet, vaid elustiil ja kindlasti tervisilik ning individuaalsete vajadustega arvestav. Ükskõik kelle toetajate poole kaldud, tee informeeritud ja kaalutletud otsus! Tervis on oluline!
