Some suunamudija Kristina Pärtelpoeg jagas jälgijatega suurt ja inspireerivat sõnumit: loobusin suitsetamisest, loobu sinagi! Kristinale eelnevaltki on mitmed tuntud inimesed targa ja tubli otsuse juba teinud.
"Mina jätsin suitsetamise maha juba 6 nädalat tagasi and I'm feeling great ( "tunnen end suurepäraselt" - toim)" jagades jälgijatega viidet suitsetamisest loobujatele mõeldud Facebooki gruppi "Eesti tubakavabaks".
Varasemalt on tervistkahjustavast pahest otsustanud loobuda ka näiteks Tanel Padar, kes muuhulgas tegi lõpparve ka üleliigse alkoholitarbimisega. Stereotüüpse rokkari elustiili vahetas ta 2016. aastal välja hoopis sportlikuma vastu ning on erinevatel spordivõistlustel osalemisega suurepärast eeskuju näidanud. "Ma olin veendunud, et mu sisemised organid on kõik ammu läbi ja tuleks varem või hiljem välja vahetada, see oli ka suur indikaator, miks natuke oma elustiili muuta," sõnas ta Menu vahendusel.
40-aastat vahelduva eduga tubakaorjuses elanud näitlejanna Katrin Karisma tunnistas 2013. aastal Naistelehele, et ärkas ühel hommikul lihtsalt teadmisega, et suitsu enam ei tee. Ja ei teinudki!
Teleajakirjanik ja poliitik Hannes Võrno ei leidnud sõltuvusest loobumises midagi keerukat, avaldes 2012. aastal väljaandele Naised, et suitsetamisest loobus ilma vaevata päevapealt.
2017. aastal tegi suitsetamisega lõpparve ka näitleja Juss Haasmaa, kes vaevles suisa ahelsuitsetamise küüsis ning isegi asendustegevused ei tahtnud loobumisele kaasa aidata. “Raskel momendil olen alati leidnud ettekäände, miks suitsetada, näiteks et see aitab stressi leevendada. Nii sai suitsust justkui minu kaaslane ja sõber. Nüüd tunnen, et sigarettideta olen ma parem inimene ning jõuan rohkem,” sõnas ta väljaandele Tervis Pluss.
Kui oled ka ise sõltuvuseahelas haara kindlasti Kristina pakutud õlekõrrest ning saa kasulikke nippe ning tuge suitsetamisest loobumiseks Facbooki leheküljelt Eesti Tubakavabaks.
Või vaata SIIT kuhu pöörduda, et saada abi suitsetamisest loobumiseks.
