Kristel Aaslaid on lähikuudel saanud palju komplimente, sest alati kaunis ja särav lauljanna rabab nüüd veel eriti valju energia ja suurepärase sportliku figuuriga. Sky.ee veebisaates "30 minutit taevas" tegi Kristel kõikidele kadestajatele ja imetlejatele avalikuks, kuidas igaühel meist oleks võimalik oma kehaga elu parimasse suhtesse astuda.
"Ära keela endale midagi," sõnas Kristel muretult, kuid rõhutab, et keelamine ei tähenda seda, et millegagi liialdada tasuks. "Jälgi ja kõike mõõdukalt," lisab ta. Muuhulgas tahab ta rõhutada: "See võtab aega, seal ei ole mingeid imenippe!"
Just kokkulepe iseendaga, et keelduma ei pea, kuid piiri tuleb pidada ja end vaid piitsutada ja premeerida ei saa. Tuleb leida tasakaal. "Minu vanaema ütles, et kaneelirull teeb nooreks! Minge ja ostke omale see kaneelirull! Natuke peab endaga kauplema, natuke tuleb andeks anda. Stressisöömine jätab palju rohkem kehasse jälje kui see, et sa naudid seda, et sa sööd," selgitas Kristel.
Vaata lähemalt artikli päises olevast videost!