Tantsutreener Monika Tuvi: kui sa tahad rohkem naeratada ja rõõmus olla, pead tulema tantsima!

Saatejuht Andi Raig mainis vestluse alguses, et Monika on alati naerusuine. „Mida praegusel, depressiivsel ajal süüa või teha, et olla sama rõõmus nagu sina?” küsis Andi naerdes. Monika vastas rõõmsalt, et kõige olulisem on liikuda ja tantsida. „Me kõik teame, et füüsiline aktiivsus on vaimse tervise alus. See on oluline mitte ainult lastele ja noortele, vaid ka täiskasvanutele. Kas sa ise oled proovinud pärast tööpäeva tantsima minna?” uuris Monika. Andi tunnistas, et viimati juhtus see koolis sajapäevaballi jaoks tantsusamme õppides.

“Aga siis, kui sa tahad rohkem naeratada ja olla rõõmus, pead tulema tantsima. Et inimesed, kes tulevad peale tööpäeva näiteks, ükskõik, mis muremõtted või mis asjad peas, siis selline füüsiline liigutamine ja see rõõmus liikumine muusika saatel, see kuidagi pühib kõik sul peast ära. Inimesed lähevad trennist ära. Nad on väsinud, ära tapetud, aga õnnelikud ja naeratavad,” soovitab Tuvi. 

Monika sõnul on T1 Keskuses ideaalne asukoht treeninguteks.  “Ma ütleks, et see on parim koht, kus üldse olla annab. Kes ei ole veel sattunud, siis tulge siia T1 keskuse kolmandale korrusele, kus on hästi palju igasugused erinevaid aktiivse tegevuse kohti, stuudioid ja TantsuGeen.”

TantsuGeen tähistab tänavu oma 14. hooaega suurejoonelise etendusega, kus osalevad kõik kooli õpilased, alates kõige noorematest kuni täiskasvanuteni. Etendus viib vaatajad läbi TantsuGeeni ajaloo, näidates tantsu abil nii rõõmsaid kui ka keerulisi aegu. Külalisesinejatena astuvad lavale Stefan, Merlyn Uusküla ja An-Marlen. Etendus kulmineerub võimsa ühisnumbriga, kus osaleb kogu TantsuGeeni pere.

Lisainfot saad siit!

Kuula kõigest lähemalt allolevast heliklipist!