Kethi säravat naeratust võis viimastel nädalatel märgata ajakirja Tervis Pluss kaanel - säravad naised on võtnud julge otsuse võtta osa Mai jooksust. Möödunud aastal olid samas rollis raadio Sky Plus saatejuht Maris Järva ning psühholoog ja näitleja Rita Rätsepp. Kethi plaanib distantsi - 7 kilomeetrit, läbida kõndides, nii umbes 10 000 sammuga. Intervjuus Tervis Plussile, mille veergudel ka Kethi teekonda finišini kajastatakse, kirjeldas Kethi tundeid, mis on ilmselt tuttavad paljudele, eeskätt emaks saanutele.
"Sain raseduse keskel aru, et mu keha ei ole enam minu kontrollida," kirjeldab Kethi intervjuus. Raseduse ajal läbib keha tohutul hulgal muutusi ning mõjutamata ei jää ka psüholoogiline külg. Hormonaalne süsteem töötab täistuuridel ning igal päeval on võimalik justkui avastada midagi uut, mida keha ette võtab, et kõhubeebi saaks turvaliselt kasvada ja sündida. Muutused kehas jätkuvad ka pärast beebi sündi, ent on igaühe jaoks isiklik ja individuaalne.
Kõige sellega toimetulekuks on tähtis oma keha taas tundma õppida, tunnetada, katsetada ja üleüldse - lihtsalt rõõmu tunda. Värske emana on Kethi jaoks suureks väljakutseks just see, et leida see aeg ja võimalus, et näiteks spordisaali minna. Kui see aga esimest korda lõpuks juhtus tundis Kethi dopamiinitulva tema üle võimust võtmas. "Ma suisa naeratasin, et sain jälle jalapresse teha. Nii mõnus tunne!" rõõmustas Kethi, kas läbis alles äsja sünnitusjärgse läbivaatuse ning sai arstidelt rohelise tule.
" Ilmselt on neid naisi palju, kelle jaoks on trennis käimine murekoht, sest last lihtsalt ei ole kuskile panna või ei ole kõrval inimest, kes aitaks. Ja kui lisada veel magamatus, on treening ilmselt viimane mõte, mille pärast muretseda," on Kethi kiiresti mõistnud. Siiski on Kethi seadnud prioriteediks oma tervise edendamise ja eeskätt just taas oma keha üle kontrolli haarates, enesega harjuda ja leida üles jõu, mis pööraste muutuste keskmes õiglase tunnustuseta jäänud.
Loe refereeritud artiklit Tervis Plussist!
